{"product_id":"metodoligera","title":"Método L.I.G.E.R.A. — Programa de 8 semanas para comprender la alimentación emocional","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo te falta fuerza de voluntad: te falta entender qué hay detrás \u003c\/strong\u003e                                                                                                                                                                                    Cuando comprendes por qué comes, por qué abandonas y qué necesitas realmente, dejas de castigarte y empiezas a tomar decisiones más conscientes, flexibles y sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9291\/0618\/files\/M.L._INFOGRAFIA_1.png?v=1784897007\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuídate sin vivir atrapada entre el control y la culpa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAprende a reconocer tus patrones, tratarte con más respeto y construir hábitos que puedas mantener incluso cuando tu energía, tus emociones o tu rutina cambian.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9291\/0618\/files\/M.L._INFOGRAFIA_2.png?v=1784897022\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn camino claro para dejar de luchar contigo y empezar a avanzar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePaso a paso, aprenderás a liberar creencias, comprender tus emociones, gestionar el estrés, reconectar con tu cuerpo y construir hábitos que puedas mantener sin volver a empezar de cero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9291\/0618\/files\/M.L._INFOGRAFIA_3.png?v=1784897035\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOcho semanas para dejar de exigirte perfección y aprender a continuar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn recorrido progresivo para comprender tus patrones, reducir la culpa, reconectar con tu cuerpo y construir hábitos que encajen con tu vida real, incluso en los días difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9291\/0618\/files\/M.L._INFOGRAFIA_4.png?v=1784897050\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMucho más que un programa: una estructura completa para seguir avanzando\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTendrás herramientas prácticas para comprenderte, aplicar lo aprendido en tu día a día y mantener tus avances incluso cuando aparezcan semanas difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9291\/0618\/files\/M.L._INFOGRAFIA_5.png?v=1784897064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52578588655898,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9291\/0618\/files\/M.L.MAINIMAGE_ce36f0ac-eb80-4165-867e-0f62c74bfddf.png?v=1784896132","url":"https:\/\/zspse1-ff.myshopify.com\/products\/metodoligera","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}